Saúde - Exercício antes e depois de cirurgias plásticas

Algumas cirurgias plásticas só podem ser realizadas após a perda de alguns quilos. Por isso, apresentar boa forma física antes do procedimento ajuda nos resultados esperados. Após a cirurgia, os exercícios físicos são indicados e orientados para tonificar a musculatura, manter os resultados e melhorar o contorno corporal.

A cirurgia plástica sozinha não opera milagres, ela integra um plano de bem-estar, que inclui atividade física e dietaalimentar balanceada. Se a pessoa não seguir esta linha, a tendêndia é que volte a engordar e a ficar insatisfeita.

O cirurgião plástico Nelson Letízio, membro titular da SBCP – Sociedade  Brasileira de Cirurgia Plástica, explica que muitos exercícios ajudam a garantir ou intensificar os resultados finais da cirurgia, por isso uma academia deginástica associada à clínica de estética é essencial, pois quem passa por uma abdominoplastia que apresenta bom resultado, ao fazer depois abdominais ficará com os músculos desta região fortalecidos, complementando o resultado cirúrgico.
 

Para cirurgias de lipoescultura ou lipoaspiração, que são ligadas ao contorno corporal, por exemplo, os exercícios são fundamentais já que os músculos estão abaixo da gordura e da pele e, se estiverem tonificados, o resultado será muito melhor.
Os exercícios físicos também contribuem na prevenção do aparecimento da flacidez muscular, pois melhoram a circulação sanguínea da pele, o que proporciona mais elasticidade.

No entanto, o médico esclarece que não se pode descuidar do pós-operatório. É preciso respeitar o tempo de repouso, que varia de cirurgia para cirurgia e de paciente para paciente. “Após uma cirurgia plástica, o paciente não pode sair por aí fazendo exercícios físicos por conta própria, principalmente se ainda existirem pontos na região operada e mesmo depois de retirados os pontos é preciso o acompanhamento do médico e de um orientador físico para decidirem quando é a hora de retomar os exercícios”, diz Letízio.

Nelson Letízio enfatiza que por tratar-se de cirurgia estética, onde o paciente indica o que deseja e que, dependendo do tipo, pode ter um pós-operatório demorado, precisará de auxílio de outros profissionais como fisioterapeutas e de tecnologia. “Tudo isso faz parte do processo e o paciente tem que estar ciente que é corresponsável pelos resultados. Hoje, um processo bem feito não permite que o cirurgião diga ‘vejo você daqui a uma semana’ e, depois deste tempo, marcar uma consulta dois meses adiante”, esclarece o médico.